在實作前整理師首先向大家介紹宿舍整理的秘訣，整理前建議可以先拍照，準備紙箱、便利貼跟筆方便紀錄前後差異和分類物品種類。接下來更是為大家揭曉整理的五大原則1、下架將所有物品拿出來2、分類將物品依功能或使用習慣分類3、篩選斷捨離例如多餘的塑膠袋留下真正令你怦然心動的物品像是香水、包包。整理師特別提到忘記送者的生日賀卡其實一大囤積物，若是能夠整理掉的話建議最好斷捨離4、物品配置原則找出物品的家，找出自己的黃金區（即下巴到大腿中間的區域，對應櫃子的高度）5、上架將物品放置在恰當的位置舉例來說在抽屜中以透明塑膠盒或自製紙袋盒區隔使用空間。